dijous, 13 de desembre de 2012

MARATÓ INTERNACIONAL DE CASTELLÓ


Serà molt difícil resumir totes les sensacions i experiències viscudes durant la marató però intentaré no fer-ho massa pesat.
Els últims dies de Setembre em vaig inscriure a aquesta marató per culminar la temporada i si era possible  baixar de les 3 hores. La cosa no seria gens fàcil. Desprès de la última competició, el triatló (reconvertit a cursa) de Vilanova i La Geltrú, tenia 7 setmanes per preparar-la. Una setmana amb gastroenteritis i uns dolors de genoll m’impossibilitaren arribar a la marató amb plena desconfiança, encara que tant la mitja marató com el test de Gavela havien anat bé.
Arribem a Castelló Dissabte a la tarda i el vent i el fred apareixen amb força, anem a recollir a l’hotel i a descansar cap a l’hotel.
Arriba el dia d i a les 7:30 baixem a esmorzar i a les 8:30 quede amb Pep per a escalfar. Per sort no fa quasi vent i sembla que no farà massa fred.
A les 9:00 puntualment es donà la sortida, com que estic al calaix dels sub 3 no tinc gaire problemes a la sortida. Els primers quilòmetres em situe just darrere dels pacer de les 3 hores però vaig molt incòmode i agobiat degut a la quantitat de gent, veig una caiguda dintre del gran grup que s’ha format així que decidisc tirar cap a endavant i buscar un grup més reduït però que vaja aproximadament al mateix ritme. Per sort uns cent metres davant hi ha un grup boníssim al que m’unisc.
Vaig molt concentrat en tot moment i intente no malgastar energia de forma innecessària, desprès em farà molta falta. Passen els quilòmetres un poc per baix del ritme previst, hidratant-me en tots els avituallaments i arribem als 10 primers quilòmetres desprès de 41:21. 

Quan portem una hora aprofite un avituallament líquid per prendre’m un gel tal i com tenia previst. Em sent molt bé i els quilòmetres em passen molt ràpidament i sense massa patiment. Quan m’adone ja estem arribant al grau de Castelló i ja estem arribant a la meitat. Sortint del Grau passem per la mitja marató, temps de 1 hora 28 minuts i 32 segons, perfecte, vaig inclús massa ràpid però ja tinc una mica de marge per al famós mur. El genoll i el turmell estan responent millor que en ningun entrenament i l’únic dubte que tinc es saber si mantindré aquest ritme durant les 3 hores previstes.
La tornada cap a Castelló es fa una mica dura pel vent i per anar un poc cap amunt. Com que  l’organització ofereix vaselina en aquest tram, aprofite per posar-me’n a les aixelles ja que comencen a picar, com a conseqüència, perd el gel, així que recule a recollir-lo però ràpidament enllace de nou amb el grup. De fet del quilòmetre 20 al 25 els faig a un ritme de més lent, 4:16. Ja estem de nou a Castelló i la ment ja fa estpna que va restant els quilòmetres que queden. A Les 2 hores intente prendre el segon gel però no aconseguisc obrir-lo ja que s’ha empastrat amb la vaselina, em cau tot i per tant toca canviar de tàctica, per sort al següent avituallament puc prendre un gel de l’organització amb un poc d’aigua. Cada vegada ho tinc més a prop, els ànims de Lourdes i Cristina a cada pocs quilòmetres em donen una dosi extra de motivació per a seguir endavant, així com els de tota la gent que s’ha bolcat en aquest esdeveniment .
Arribe al 30 i ja sols queden 12 quilòmetres i vaig sorprenentment molt bé tant de cames com de cardio. L’unic dubte, si apareixerà el famós mur. Del 30 al 35 el ritme és de 4:06 i seguisc amb un bon marge per a baixar de les 3 hores. En aquest moment el grup ja va bastant dispers, gent que s’ha quedat i algun corredor que ha incrementat el ritme. Del 36 al 38 perd el grupet però no m’obsessiona e intente tindre’ls com a referència, són els moments més complicats. Vaig fent comptes i si no passa res seré sub 3h. De nou contacte amb el grup i quan m’adone ja estic al quilòmetre 40, sols queden 2. Aquest quilòmetre el faig a un ritme més baix, 4:20 però comence a accelerar per a guanyar quants més segons millor. Vaig avançant a corredors i em trobe bastant sencer així que aprete les dens i la recta d’arribada és increïble, amb molta gent animant i jo veient el cronòmetre al fons que marca 2 hores 57 minuts, entre molt content desprès de 2 hores 57 minuts i 44 segons fent l’últim quilòmetre a 4:00.
Vídeo de l'arribada:
video

Molt molt content per la marató, ho he aconseguit i patint molt menys del que esperava, fins i tot gaudint en tot moment d’aquesta gran marató. He aconseguit un gran repte per a mi, quasi impossible fa uns pocs anys.
Amb Pep desprès de la Marató